9 RENUNGAN MOTIVASI

1. TAKLUKKAN DIRI SENDIRI

“Dia yang bisa menaklukkan orang lain adalah manusia kuat. Dia yang bisa menaklukkan dirinya sendiri adalah manusia super” LAO TZE

PERENUNGAN DIRI

1. Malam hari sambil berbaring tidur, ambil waktu 1 – 2 menit.

2. Lakukan refleksi kegiatan hari ini secara cepat saja.

3. Tanyakan ke dalam diri sendiri : “Apakah masih ada emosi negatif yang tersimpan dalam diriku saat ini ?”

4. Lalu, tarik nafas yang dalam dan tahan nafas selama yang bisa KITA lakukan.

5. Bayangkan kejadian yang menimbulkan emosi negatif tersebut.

6. Buang dan lepaskan dengan menghembuskan nafas sepanjang mungkin.

7. Lanjutkan dengan bernafas perlahan saja dan makin perlahan, sampai seluruh badan terasa rileks bagaikan tanpa otot.

8. Diam sejenak dan ambil keputusan untuk berubah, misalnya : “Besok mau senyum aja aaah…” dan tidurlah dengan senyum… zzz…zzz…

Karena jika dengan ikhlas KITA mulai bisa menaklukkan diri sendiri maka kekalahan bukan lagi kekalahan, bukan ?

2. BELAJAR DARI KEKALAHAN

“Jika Anda belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya Anda tidak kalah” ZIG ZIGLAR

Saat KITA “merasa” kalah, lakukan berikut :

1. Duduk diam dan tarik nafas panjang

2. Cari penyebab kekalahan tersebut (cepat saja)

3. Ambil pelajaran dari kekalahan itu

4. Pejamkan mata : Tersenyumlah dan bersyukur

5. Hembuskan nafas secepat mungkin

6. Bangkit dan lompatlah setinggi mungkin

“Jika KITA belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya KITA tidak kalah”

Pasti ada hikmah dari setiap kejadian, walau diberi nama “kalah”.

3. PELAUT TANGGUH …

* Hidup adalah rangkaian masalah.

* Jika KITA melihatnya sebagai masalah.

* Hidup adalah rangkaian tantangan.

* Jika KITA melihatnya sebagai peluang.

* Tantangan penting untuk otot pikiran.

* Tantangan membuat KITA bertumbuh.

* Tantangan membuat KITA kreatif.

Bersyukurlah jika KITA mempunyai tantangan karena artinya KITA memiliki peluang.

YA, SEBUAH PELUANG UNTUK MENANG...

PEPATAH KUNO MENGATAKAN :

“Lautan yang tenang, tidak menghasilkan pelaut yang tangguh”

ATASILAH MASALAH DENGAN :

* Tetaplah tersenyum.

* Tetaplah bergandengan tangan.

* KITA hanyalah berbeda, itu saja.

4. GIAT BEKERJA KUNCI SUKSES

“Tidak ada jalan yang mulus untuk sukses, giat bekerja adalah kuncinya” GEORGE G WILLIAMS

PERENUNGAN DIRI :

Hasil penelitian mengatakan bahwa Ketekunan, Keuletan, Kegigihan akan membuat otot di seluruh tubuh kuat, baik otot badan, otot tangan, otot kaki, bahkan “otot” di otak KITA.

Yang paling penting adalah membuat kuat Otot Pikiran KITA.

“Anda tidak mungkin memahami Work Smart, sebelum Anda memiliki mental Work Hard” KRISHNAMURTI

5. SIAPA YANG KAYA ?

“Siapa yang kaya ?”

Dia yang bersukacita dengan apa yang dimilikinya” BENJAMIN FRANKLIN

PERENUNGAN DIRI :

Bersukacita dan bersyukur dengan apa yang KITA miliki, justru akan membuat KITA semakin bertambah makmur dan sejahtera.

Hukum alam semesta mengenai sukses ini sebenarnya sederhana sekali.

KITA hanya perlu keyakinan diri saja bahwa hal ini benar.

6. CHOOSE TO BE HAPPY …

“We always have a choice. We can choose to be happy or we can choose to be grumpy. But It’s always better, smarter and wiser to choose to be happy…” MELODY ROSS

PERENUNGAN DIRI :

“Bukankah hidup ini adalah pilihan ?”

“Bukankah hidup ini adalah pilihan ?”

“Bukankah hidup ini adalah pilihan ?”

7. SETIA PADA HAL KECIL

“Bukan tindakan besar dan hebat, yang menentukan hidup KITA, melainkan kesetiaan dalam menekuni pekerjaan – pekerjaan kecil dan tidak berarti…” BUNDA TERESA

PERENUNGAN DIRI :

“Kesetiaan menekuni pekerjaan – pekerjaan kecil”

“Kesetiaan menekuni pekerjaan yang tidak berarti”

Ya, memang mudah untuk dibaca, namun perlu kebesaran hati untuk mencerna.

Dan, tekad besar untuk menelannya. Agar jadi bagian indah dalam gelora darah KITA. Karena sang musuh adalah di ego diri. Tetapi, mungkin !

8. IMPIAN PERLU UJIAN

* Kala impian membuat KITA berbeda

* Kala cara pikir KITA ditertawakan

* Kala senyuman KITA disiniskan

* Kala warna semangat mulai meluntur

* Kala impian membuat hati bias

Justru teruslah maju dan berpegang, teruslah berpegang pada impian KITA

Bangunlah keyakinan demi keyakinan bukankah layang – layang terbang tinggi karena melawan arah angin.

Impian KITA hanya perlu diuji

Diuji untuk membangun keyakinan

Keyakinan untuk mencapainya

9. TUM SPIRO, SPERO

“Tum Spiro, Spero” artinya : Selama Kita Bernafas, Kita Berusaha”

Buanglah kata menyerah dalam hidup ini.

Hidup ini sangat berarti, berkaryalah.

Karena KITA adalah manusia, makhluk luar biasa.

Teruslah berjuang sampai nafas yang terakhir.

Sediakan waktu untuk sendiri. Untuk Diam. Untuk Meditasi. Untuk Merenung. Untuk ssst… diaaam, agar hikmah terdengar bunyinya.

Hening membuat bening…Bening membuat jelas…KRISHNAMURTI